Oduvijek sam bila ljubitelj laganog tipa doručka. Pojela bih nekoliko voćki (najčešće bi to čak bili mono obroci, odnosno jedna vrsta voća za jedan obrok), ponekad bi to bile razne kombinacije sa zobenim pahuljicama, a ponekad smoothie (kašasti sok). Moram priznati da sam smoothieje konzumirala puno rjeđe nego pahuljice ili voće, a koji je razlog tome, saznajte u nastavku.

Koliko vas je probalo jesti humus? A koliko vas je probalo napraviti humus? Veliki sam ljubitelj humusa i često ga jedem. Iako je odličan u kombinaciji s kruhom, naan pecivom, raznim slanim krekerima i slično, ja ipak volim iskoristiti humus kao priliku da uz njega pojedem i nešto sirovo. Humus je idealan jer lijepo izbalansira okus sirovom povrću – daje mu puninu i slanoću.

Ovaj recept je moja prva pomoć. Obožavam ga jer mi za njega ne treba nikakav plan ili priprema nego ga jednostavno napravim onaj tren kada mi se jede nešto slatko a ujedno i zdravo. Tako je jednostavan da ga i djeca mogu pripremiti, pa ako imate djecu, ovaj recept može biti prava zanimacija za nedjeljno poslijepodne kada vam se nakon obilnog ručka jede nešto slatko.